性爱往往从接吻开始，但是不做爱的时候，也要多接吻。因为接吻不仅让人感到幸福快乐，还有益于身体健康。每天至少接吻三次，能让人一整天都处于快乐的气氛中，压力会减小，身心都会更健康。

接吻的好处之增强人体免疫力

接吻能增强人体免疫力

在人的口腔中存在很多细菌，具体来说有两百多种的有害菌。而当两个人接吻的时候，会有很多的细菌从一人口中流到另外一个人的口中，在这种情况下，机体为了加 强自我保护，就会促使免疫系统生成酶和天然抗生素，如此一来，亲吻的双方体内就会产生可以抵抗所有其他病原性细菌的抗体，即刺激一个人的免疫系统产生特定 的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做"交叉免疫"。

接吻能够减小压力

激吻为什么会减轻压力呢?因为人在接吻的时候，能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成，并且刺激肾上腺素的分泌，而肾上腺素又能够阻止压力激素氢化可的松的形成。所以接吻就会让人心情愉快，从紧张、压力等负面情绪中摆脱出来。

原标题：两性健康：每日吻三次男女身心更加健康