爱爱是夫妻间真正常的自然现象，但很多人会将其安排在晚上，烛光、红酒、鲜花等，纵然是这样，时间长了也会腻，不如就换个时间，也许会有不一样的激情哦!有关研究指出，清晨时刻的性爱指数是最热辣的，大家不妨试一试。下面我们就来介绍下清晨爱爱的九大好处：

两性养生小知识：清晨爱爱的九大好处盘点（资料图）

1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上?工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。

2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

销魂的时刻——野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。

3、因为你无法在清晨坚持做运动

从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

原标题：两性养生：清晨爱爱的九大好处 你知道几个