首页查询申报税收汽车

常识学习会计股票更多..

    食物的7对黄金搭档 大蒜加鱼肉可降脂抗炎

    时间:2017-04-25 来源:发票查询
      

    美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文,刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对此,天津营养学会名誉理事长付金如针对中国人的饮食习惯,做出了具体指导。

    食物的7对黄金搭档 大蒜加鱼肉可降脂抗炎食物的7对黄金搭档 大蒜加鱼肉可降脂抗炎(资料图)

    西红柿+橄榄油。

    西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。《自由基生物学与医学》杂志刊登的一项新研究显示,番茄红素具有脂溶性,与橄榄油或鳄梨一起食用可使人体吸收更多番茄红素。另外,熟吃西红柿更有利于番茄红素的吸收。因此,用精炼橄榄油炒西红柿,其防癌效果更好。

    绿茶+柠檬。

    绿茶中抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登一项近期研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可显著提高人体对儿茶酚的吸收效率。喝绿茶的时候可挤点柠檬汁或者加两片柠檬片。

    原标题:食物中有7对抗癌好帮手 鱼肉加大蒜可降脂抗炎
      • 上一篇:趴在桌上睡觉易得7种疾病 趴着睡颈椎病眼病找上门
      • 下一篇:两性小知识:夫妻性交流绝对不能触碰的六大禁区

      栏目导航

      生活常识

      猜您喜欢

    • spank紫藤家园之真实的个人的一
    • 一见杨过误终身 全诗出处 一见杨
    • 男人在床上最爱的姿势 五种体位
    • 中国共产党建党时间 今
    • 【深圳安居房申请条件】2016年深
    • 好听的女生英文名大全及其含义
    • 双喜牌香烟价格表
    • 【火车票提前几天预售】2017年春

      最新文章

    • 冬至的传说
    • 广东冬至吃什么
    • 湖北省人口2019总人数口
    • 巴勒斯坦和巴基斯坦有什么
    • 全国各省人口排名2019
    • 烈火英雄真实事件
    • 五福临门是哪五福
    • 家长对孩子的寄语
    返回首页 | 电脑端 | 推荐 · 热门 · 周榜