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    吃玉米红薯能防癌? 最强防癌食物排行榜

    时间:2017-04-25 来源:发票查询
      

    合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当再补充一些防癌食物,以下供参考。

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    玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。

    红薯:含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。

    南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。

    原标题:抗癌养生:最强防癌食物排行 苦瓜上榜
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