许多老一辈的人仍旧守着老一辈子的思想，认为坐月子不可以吃水果，认为水果比较生冷，如果此时食用，会使产妇着凉，不利于日后的身体恢复。其实不然，坐月子虽然禁忌吃一些水果，但有些还是比较适合食用的。下面，养生频道小编来为大家介绍：坐月子可以吃什么水果?

适合坐月子吃的水果：奇异果（资料图）

坐月子适合吃的水果：奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

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