盛夏来临，在泳池享受清凉、锻炼身体的同时，安徽省消协提醒广大消费者：夏季游泳是锻炼首选，安全消费更不容忽视。

游泳前要做充分准备

一是装备要带全——备好泳衣、泳镜、泳帽等，初学者还应带好游泳圈。

二是下水要逐步适应水温，因为水温通常比体温低，立即下水会引起不适感。

三是最好结伴而游，互相有个照应。

四是消费者在生病、皮肤感染、饮酒、饭前或饭后、劳动或剧烈运动后等不宜游泳。

游泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，清除鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。