夏天不做“黑美人” 教你五条防晒好措施（资料图）

想要不被强烈的紫外线所打扰，防晒措施可是必不可少的。夏季如何防晒呢?以下5条妙计让你不用担心艳阳，白皙地度过这个夏季。

做好防护工作

戴一副宽边太阳镜来保护眼睛周围的细嫩肌肤。能完全遮盖整个眼部和脸的两侧的面罩式太阳镜是最佳选择，因为它能防止皮肤产生鱼尾纹和下眼睑产生细纹。把防晒霜放在阴凉处

把防晒霜放在阴凉处可保持最佳效果，所以如果你在沙滩上，请务必把它们放置在阳光晒不到的地方，否则阳光的热度会改变它的活性成分，减弱防晒效果。

晒伤皮肤不仅危险，还会加速脱皮，让你的皮肤留下红斑，使它们干燥、变薄。把滋润液加入防晒油或者防晒霜里，调整暴露在太阳下的时间，来晒出光滑健康的古铜色皮肤。

涂抹正确的剂量

根据防晒霜SPF的指数，每平方厘米暴露在阳光下的皮肤应该涂抹2毫克防晒霜，也就是说，你平均每次应该再全身涂抹25毫克防晒霜。但多数人都没用足分量。

涂完润肤霜等15～30分钟让润肤霜完全吸收后，再使用防晒霜，这样才能确保防晒效果。

提早做好防护措施

如果你要在阳光火辣的日子外出活动，担心出汗时会擦掉防晒霜，请在出门前至少半小时涂抹，确定防晒品完全被皮肤吸收进去。

保护脸部最重要

脸部和颈部的皮肤是全身肌肤中最薄最敏感的部位。为了抵御阳光里有害的紫外线，戴一顶宽边帽子，特别是在上午11点到下午3点这段危险的时段里。这样也能防止头发被晒得干燥褪色。