尽管凯特·温丝莱特现在也不是那种骨感美女，但站在奥斯卡领奖台上、游走于各大秀场的她较之15年前《泰坦尼克号》里的Rose，那是小了不知几个码数。15年前，当凯特·温丝莱特出演《泰坦尼克号》时，身材丰满，重达70公斤，从而荣获“肥温”称号。荣升辣妈之后，凯特-温丝莱特在私下里更会使用一些塑身秘诀以保持身材。

一、凯特-温丝莱特的美人“心计”

凯特-温丝莱特饰演的Rose深入人心

我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。此外，游泳和在浅蓝色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。----凯特-温斯莱特

当凯特-温丝莱特第5次获提名奥斯卡最佳女主角时，曾有英国报纸抖搂出她秘密减肥，暗示她为了控制体重得了厌食症。当然，后来此消息被肥温严厉否认。但她确实瘦了不少。较为通行的说法，据说秘方有三：