篇一 : 喝土豆汁的功效与好处

土豆，也就是马铃薯，圆圆的个头，是小编最喜爱的主食之一哦。(www.fapiaochaxun.com）除了普通的蒸煮或者切丝炒菜，小编还喜欢饮用土豆汁。土豆榨成汁后稠稠的口感，加上土豆独有的味道，甚是惹人喜爱。今天小编还要来给大家科普知识哦，详细的给大家介绍关于土豆汁的功效与作用，一起来了解下吧。

土豆汁

土豆汁的功效与作用

1、土豆汁能够补充营养

土豆汁中富含维生素等人体必要元素，而且土豆汁容易消化吸收，富含的营养容易被人吸收。而且土豆汁能给人们大量的热能，从而维持日常的生命活动。

2、土豆汁能够调和养胃

土豆汁中大量的淀粉和其他元素能够促进肠胃道蠕动，达到增强消化吸收功能的作用。

3、土豆汁能够润肠通便

土豆汁中富含膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的作用，这样就可以大大减小肠胃道疾病的产生。

4、土豆汁可以美容养颜

土豆汁中有一种黏液蛋白的物质，能够给予人们特殊的保护，可以嫩白肌肤，保护人们的身体健康，对于女性来说，是美容养颜的绝佳饮品。

篇二 : 生土豆汁的功效是什么

生土豆汁的功效是什么

生喝土豆汁对高血压、糖尿病、肝炎、习惯性便秘及癌症都有明显效果。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，增白作用十分显著

篇三 : 土豆汁的功效与作用

土豆是很常见的蔬菜，这的菜是很多人都喜爱吃的，它土豆可以制作成很多美味的佳肴，例如土豆丝、土豆片，都是很多人最爱，那土豆中含有的营养元素，也是人体所需，因此长期吃土豆，对身体健康，也是没有任何危害，所以土豆是放心之选，那土豆汁的功效与作用都有什么呢?

对土豆汁的功效与作用都有什么呢，也是很多人不太了解的，选它的时候，也是要注意土豆在食用上，这样对人各方面才会有很好的帮助，使得身体健康不会受到损害。(www.fapiaochaxun.com]

土豆汁的功效与作用：

1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。

2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

5. 恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

8. 根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

9. 特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

材料：

新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个(每个各重约150～200克)。

榨汁，即榨即饮，切勿存放。 www.fapiaochaxun.com

注意：

1. 马铃薯发芽处要切除，以免中毒。

2. 新鲜果汁宜清晨空腹饮用。

3. 重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。

4. 饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。

5. 必须天天饮用不间断，轻症三周见效。重症三个月见效。

通过以上介绍，对土豆汁的功效与作用也是有着很好的了解，因此选择它的时候，也是可以放心进行，它对人体健康都是有着很好的帮助作用，而且对改善人体体质上，它也是有着很好的效果，所以它是一个最佳选择。