篇一 : 影响精子健康的因素有哪些：长期使用手机

我们都知道，夫妻想要提高受孕质量，那就离不开高质量的精子，而不少夫妻们虽然平时很注意身体健康了，但就是因为生活的小细节影响了身体的精子状态。今天我们就一起跟随中国性学家李银河专家来看看，影响精子健康的因素有哪些吧。

长期使用手机

手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，使精子数量大量减少，活力严重不足。实验发现：使用手机时间（每天超过4小时）的男性，精子数量最少，每毫升精液中只有5000万个精子，而且精子质量很差，其中有些人的精子数量甚至不到每毫升2000万个。

中国第一位研究性的女社会学家，最着名性学家

汽车尾气接触

研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。这正是由于他们处在高尾气排放环境中的原因。

生殖器官接触高温环境

睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育，温度过高就会死亡。桑拿浴时，环境温度远远高于这个温度，因此更不利于精子的生长发育，甚至会造成死精。

电子辐射

各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等，在使用过程中都有可能大量地产生不同波长和频率的电磁波。这种电磁波充斥在空间中，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，导致睾丸内生精细胞严重异常。

此外，穿紧身牛仔裤和化纤内裤、久骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子质量有所影响。

憋精

正常的性生活可以调节神经系统和内分泌系统，保持其平衡，但如果因工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

篇二 : 影响人类身体健康的主要因素有哪些?

影响健康的四个主要因素

1.行为和生活方式因素是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。（1）行为因素(behaviorfactor) 行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。（2）生活方式(lifestyle) 由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61％。据美国调查，只要有效地控制行为危险因素：不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40％～70％的早死，1／3的急性残疾，2／3的慢性残疾。 2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。（1）自然环境 保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复（2）社会环境 包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。 3、生物学因素 遗传—— 据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13．7％，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。 4.卫生医疗服务指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

篇三 : 可乐的哪些成分影响健康

可乐其实是碳酸饮料的一种，也可以说是碳酸饮料的代表，三种成分影响健康：

1、二氧化碳过多影响消化

别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。

有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。专家表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

2、大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。

也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但专家认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。

3、磷酸导致骨质疏松

如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

专家说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

篇四 : 网络对大学生心理健康的影响有哪些

当今，互联网正以空前迅猛的发展速度走进我们的生活。在网络时代的大趋势下，思维活跃敏锐，接受新鲜事物能力强的青年大学生们，成为网民的主体和生力军。随着网络进校园、进宿舍，上网成为大学生日常学习和生活的一部分。互联网极大地开阔了大学生的视野，给大学生的学习、生活带来了巨大的便利和乐趣的同时，隐藏在互联网中的某些不良因素也在悄然增长，对大学生的思想观念、生活方式和心理健康都带来了潜在的深远的影响。
一、网络对大学生心理健康产生的积极影响
1．实现了大学生的自我价值。根据马斯洛的需要的层次理论，“人的基本需要满足以后，就会产生一个更高级的需要即自我实现的需要”，自我实现的需要就是“人对于自我发挥和完成的欲望，也是一种使他的潜力得以实现的倾向。”大学生通过在各电子网站、校园网站上制作个性化的主页,建立个人网站的方式，为自身提供了一个认识自我、施展才华的新空间,锻炼独立思考、分析、解决问题的能力，从而提高自信心，实现个人的价值。
2．扩展了大学生交友的范围。大学生渴望真情可又怕受到伤害，渴望交往，却往往内心闭锁。网络具有虚拟、安全、广泛的特点，这种新型的交往形式，恰恰迎合了大学生这种矛盾的心理。他们在网络中结识朋友，同他们敞开心扉，尽情交流，获得了现实生活中无法得到的畅快、尊重和满足，缓解了现实中交往的矛盾、焦虑心理。
3．宣泄了学习生活中的不良情绪。同几年前相比，当代大学生面临着更大的压力。学习任务繁重，毕业生急剧增加，就业率下降等诸多问题是他们无法逃避的。另外，经济的拮拘，爱情的脆弱，诸多社会现象的不公，让心理承受能力不是很强的大学生困惑、恐惧，甚至产生抑郁的情绪，使心理健康受到严重的影响。网络的虚拟性、隐匿性、自由性的特点为大学生提供了一个表达情感，宣泄不良情绪的新途径。他们通过网上论坛，发表自己的观点，抨击不公正的社会现象，或是通过浏览一些娱乐信息，松弛紧张的神经，达到一定的心理自疗效果。
与此同时，由于大学生的心智尚未完全成熟,缺乏社会经验，对于事物的鉴别能力较差，不能很好地驾驭网络资源，使其对大学生的身心健康产生了不良影响。
二、网络对大学生心理健康产生的消极影响
1．易导致情感的缺乏。大学生处于情感发育的黄金时期,渴望情感，向往友爱是正常的。网络无疑能给大学生，特别是那些不善言辞的大学生提供一种很好的人际交往方式，当他们有问题时，就可以借助网络向“教师”请教。但是，这种网络交往方式也可以成为大学生们躲避人际交往的帮凶，网络使他们失去了许多直面他人的机会，从而也使大学生克服不善交往缺点变得更加困难。“教育的一个特定目标就是要培养感情方面的品质，特别是和人的关系中的感情训练。”而网络媒体的介入使人与人之间交往变得间接化、数字化了。网络一方面使交往变得即时即地、更方便，而另一方面因为网上传来的信息是符号化了的，不存在面对面交往时那种眼神、手势、身姿、体态的传达情境，因此使交往缺乏情感，使人与人之间变得冷漠。这种“冷酷无情”将有害于大学生心理健康，甚至还会导致大学生在以后的交往中缺乏真诚和责任心，给交往的对方造成伤害。
2.易导致人格障碍。网络对于自控能力差、极富好奇心和冒险精神的大学生来说具有极大的诱惑力，重则会导致“网络成瘾症”，过分迷恋上网严重地损害身心健康，甚至会造成心理变态，其危害程度不亚于酗酒和吸毒；轻则因信息选择不当，会造成枉费时间，浪费精力，荒废学业。总之，上网时间过长，会因长期淹没在五光十色的数字化的空间，易导致交往角色混淆，不能实现客观现实和虚拟现实之间角色转换，形成心理错位或行动失调，而不利于大学生形成良好的个性品质，如合作精神、关心他人、自信心等，却容易导致心理异常、人格障碍、情绪低落、冷漠不合群、缺乏责任感。