篇一 : 喝白茶有哪些好处

白茶其实也是一种茶饮，在我们的日常生活当中其实很多人对白茶非常的喜爱，因为它除了含有茶叶中固定成分之外，还可以有效地帮助糖尿病患者稳定血糖，同时还可以起到祛暑解毒的作用，可见白茶其实有很高的食疗保健价值，下面我们就一起具体去了解一下白茶的好处有哪些?

不知道在生活当中你有没有喝茶的习惯呢，实际上茶类等一个选择问题也是非常重要的，要知道不同的茶其实对身体的保健效果也是不一样的，所以说在选择茶饮的时候，我们也不能够轻易的去忽略这些问题。［www.fapiaochaxun.com］

白茶除了含有其它茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡.白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑.因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一.在我国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药.

故清代名人周亮工在《闽小记》中载:"白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药."现在太姥山还有一株具有170多年树龄的福鼎大白茶原始母树名曰"绿雪芽".白茶存放时间越长,其药用价值更高.

白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A

,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病.同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害.因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体.

以上就是关于白茶的一些作用介绍，相信大家在了解了这些保健功效介绍之后，都可以更加全面的去认识和了解这些茶饮保健，如果想要更好的保证自己的身体健康，那么在日常生活不管是在选择什么样的茶类，绝对不能够轻易的去忽视。

篇二 : 喝茶的好处 茶对人体健康都有哪些作用

茶与健康的关系挺大的，下面一起来了解下这两者的关系吧。（www.fapiaochaxun.com）

茶

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的?归纳起来主要有如下八大保健作用?

茶与健康

1、兴奋作用?茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统?帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用?茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用?用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用?咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效?能解除支气管痉挛?促进血液循环?是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用?茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中?高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用?茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌?能凝固细菌的蛋白质?将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮?用浓茶冲洗患处?有消炎杀菌作用。

6、减肥作用?茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物?能调节脂肪代谢?特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂?所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用?茶中含有氟?氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”?就象给牙齿加上一个保护层提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用?据报道?茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用?作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

篇三 : 喝黄山毛峰茶紫霞牌的好处有哪些？

如果我们每天都喝黄山毛峰茶紫霞牌的话，那么可以让我们的肠道受到刺激从而加快蠕动，帮助我们肠道里面的食物快速的消化。同时茶叶里面还有很多的茶多酚，可以更好的稳定我们的牙齿，避免出现牙结石，牙部疾病、蛀牙。

增强免疫力：哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝黄山毛峰茶紫霞牌还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫，具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。

治疗失眠焦虑：黄山毛峰茶紫霞牌中咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。黄山毛峰中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另1种(www.fapiaochaxun.com］物质柯因可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。

虽然黄山毛峰茶紫霞牌的好处非常多，但是因为这种茶叶在制作的时候非常的麻烦，而且需要很多的工人工作，所以导致了黄山毛峰的价钱比较贵一些，和绿茶、红茶相比确实要贵一些，但是这也更好的展现了黄山毛峰茶的独特魅力。

篇四 : 绿茶粉做面膜的好处都是有哪些?

每个女生的心中都是会有1个公主梦的，所以对面部的保养也都是很重视的。那么我们在选择面膜的时候应该选择什么样的呢，其中有1款绿茶粉面膜是很受欢迎的，因为大家也都了解绿茶的好处，所以绿茶粉面膜的好处大家也该好好的了解一下了。

绿茶粉做面膜的好处?绿茶粉的抗氧化功效是一流的,用它来做面膜,除了抗氧化,还可以保湿,清洁,去痘.我经常用的是以下这几款:NO.1绿茶粉+蜂蜜:取适量绿(www.fapiaochaxun.com]茶粉(大约2茶匙)和蜂蜜混合,敷在面部,10-15分钟后洗净.功效:保湿,抗氧化,美白,晒后修复,驱除细小的色斑.NO.2绿茶粉+珍珠粉用法同上功效:美白,去色斑,去痘,调节皮肤油脂分泌。

绿茶粉做面膜的好处?NO.3绿茶粉+杏仁粉用法同上功效:深层清洁,去角质,美白,嫩肤,去色斑.NO.4绿茶粉+番茄粉用法同上功效:晒后修复,去角者,美白,紧致肌肤.NO.5绿茶粉+绿豆粉用法同上功效:双效去痘,调节油脂分泌,爽肤.自制绿茶面膜可以和很多材料混合,不止我说的这几种,只要记得使用前做一下敏感测试,没有问题即可放心使用.其实,市面上还有很多现成的绿茶片状面膜,效果同样很好,价格也不贵,不妨试试.

绿茶粉做面膜的好处在上面的介绍了之后想必大家也都已经了解了吧，但是在小编看来大家在使用面膜的时候应该好好的了解一下自己是不是会对这种面膜有过敏反应，因为很多人的肤质都是不一样的，所以应该注意一下。