篇一 : 苦瓜减肥的副作用

苦瓜减肥的速度不会很块的，由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥速度正确原因，不过，不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜，吃多少都没事了，那么你只会越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，但是至少你应该减少辛辣和油腻的摄入。

吃苦瓜减肥排便一定会越来越顺畅，如果出现严重的腹泻，说明你的肠胃受不了了，请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。

月经来的这几天，夏天减少一半的摄取量，冬天停止摄取，春秋季，看个人的身体情况而定。而且不要去购买什么含有苦瓜素的减肥药物。苦瓜素是一种提炼方法和保持稳定方法都十分要求严格的东西，因此也十分昂贵。 而最好的摄取方法就是直接食用。

篇二 : 苦瓜素的副作用是什么?

有些朋友利用苦瓜素减肥，服用的第一天，浑身觉着软软的，没一点精神，常问这样正常吗(www.fapiaochaxun.com］？苦瓜素的副作用是什么？这是有关苦瓜素所引起的问题。

医生的解析说，这是正常的现象，不是苦瓜素导致的乏力，苦瓜素没有这种作用。苦瓜素是中成药制剂，是没有副作用的。苦瓜素可以清暑清热、明目、解毒还可以预防糖尿病，同时具有调节免疫的作用　。

苦瓜素的功能主治是什么？

苦瓜素清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮等。

苦瓜中“高能清脂素”的发现，使西方国家的减肥发生了历史性转折，专业人员从一种非常普通的蔬菜-苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分：高能清脂素，即苦瓜素(RPA)，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。

因此，用苦瓜素减肥只要遵照说明书及专业人员的指导下服用是安全的，没有明显的副作用。

篇三 : 苦瓜茶的副作用

　　【中国保健茶交易网】在这艳阳高照，烈日当头的夏季里，苦瓜茶是居家、旅行的必备品，它不仅可以去热消暑，还能排毒，带了清凉还能美容是众多女性朋友的挚爱，但是苦瓜茶的副作用却容易被所忽略，甚至也有朋友不了解苦瓜茶的副作用，今天就和中国茶叶网小编一起深入了解苦瓜茶。

　　苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是1种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是糖尿病人良好的夏季饮品。

　　苦瓜茶的制作工艺比较简单，精选成熟适中的苦瓜→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脱水→回软→再次干燥包装→成品。成茶携带方便，用开水冲泡后当茶饮，可作为日常饮品。人们夏天冲泡当茶饮，清热解暑，甘苦适中，清爽可口。

　　苦瓜营养价值极高，据《本草纲目》记载，苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。同时它还含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。

　　中医认为，苦瓜性味苦寒，有清暑涤热、明目解毒、缓解劳乏、开胃进食、益气壮阳的功效，可用于防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮、小便短赤等病有一定的作用。防治夏季人们易患的“苦夏症”，喝些苦瓜茶颇有裨益。

　　苦瓜茶的副作用是什么呢?中医学认为，苦瓜茶的副作用除了性寒凉，脾胃虚寒者不适合多食外，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不适合吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是减少进食苦瓜。

　　虽然苦瓜的功效与作用相当多，常饮能够排毒、消暑，但我们还应留意苦瓜茶的副作用，毕竟再好的食物、饮品，也有人是不宜品尝的。随着大家对茶叶的认识越来多，扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多，大家在选择加盟商之际一定要慎重选择，提防茶叶加盟骗术，以免掉入不法商贩设下的加盟陷阱。