文/知乎@Wang Adaaa
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去年特低落的时候，一个朋友告诉我要爱自己。我问怎么就叫爱自己，她说怎么对你在乎的人，就怎么对你自己。

太忙了，自己想省略午餐时候，想象要是自己在乎的人没空吃饭，我肯定不准，哪怕不能自己下厨，至少也要买有营养的外卖送去。然后把自己想象成那个人，给自己订份外卖。

拖延症犯了，坐在书桌前磨蹭半天都看不进书，自暴自弃。想象读高三表弟如果在磨洋工，我一定会温柔的鼓励他，再坚持一会儿，把任务完成。然后同样温柔的鼓励一下自己。

看到特别喜欢的东西舍不得买，想象如果这是我爸爸妈妈或者喜欢的人心仪的东西，我一定会毫不犹豫买下。然后同样不犹豫的买下送给自己。

离不开错的人，太软弱，反反复复很虐心。想象如果是我最好的朋友深陷泥沼，我一定要做个恶人，无情的帮她了断。然后就无情的帮自己了断。

爱自己？把自己当别人来对待吧。其实我们大多数人都善良又无私，对别人比对自己好。