构成一个人的实质，是时间而不是语言。当你选择了如何填充时间，就选择了如何填充生命。检验你的唯一标准，就是看你把时间放在了哪儿。

诺贝尔文学奖获得者，爱丽丝?门罗说过：“我三十六七岁才出版自己的第一本书。而我二十岁时就开始写作，那时我已结婚，有孩子，做家务。即便在没有洗衣机之类的家电时，写作也不成问题。人只要能控制自己的生活，就总能找到时间”。

人只要能控制自己的生活，就总能找到时间。这句话像一个响亮的耳光，羞辱着所有被时间追债的人。“我太忙了……”、“我没有办法……”每一个说出这句话的人，都在宣布，自己丧失了对时间的主权。你有没有想过，你是时间的奴隶，它用一根铁链拴住你，而你的梦想就躲在十米以外的地方。你觊觎着它，却又不砸开铁链条。有人说：“我从下个礼拜起就要开始健身了。”有人说：“等我赚够了钱，我就要多陪陪家人了。”海子说：“从明天起，我要做个幸福的人。”明日复明日，明日何其多？

仔细想想，你的时间都去了哪里?你总说自己很忙，你到底都在忙些什么？

也许你正被各种考试整得焦头烂额

也许你有一份整天需要加班的工作

也许你要洗衣带孩子做饭，你总觉得有数不完的家务要做

也许下了班你还有各种交际应酬要对付

“你看，我这么忙，根本没有时间运动健身。道理我都懂，可我就是抽不出时间啊！”很多人都这么说。仔细想想，你真的没有时间吗？你的时间都花在了哪里？

你说自己很忙，可你却有整晚的时间通宵打游戏

你也有时间连刷几个小时的淘宝买买买

你更有时间和闺蜜嚼一下午舌根，聊一下午八卦

大好的周末，你赖床不起

你宁愿选择在家宅一天发一天呆，也不愿出去走走

就在你用“忙”做借口，推说自己没时间，却又花着大把时间做毫无意义的事时，也许他们正在争分夺秒地利用着比你更少的时间，去完成更有意义的事。

维秘天使们正在健身房挥汗如雨

你只会注意Taylor Swift的街拍搭配然后买买买，却从未注意她总是被拍到刚从健身房出来

你只会对着那些逆袭男星的照片流口水，或是酸酸地说“他不就靠脸吗”，却没意识到他们曾花了多少时间在健身房，付出过多少汗水和努力

面对不老女王麦当娜和詹妮弗洛佩兹，你总觉得因为她们是明星所以会保养，可你知道她们一周起码有6天时间都会去健身房吗？

日理万机的美国总统奥巴马被拍到在波兰一所酒店的健身房中举铁

62岁的普京拿了及真空手道的黑带八段

所有在你眼里成功的人，并不是因为他们天赋比你强，也不是因为他们运气比你好，而是因为他们抓住了一切可能的时间做了更有意义的事。永远不要相信自己嘴上说的梦想清单，梦想的实现需要时间。你怎样利用自己的时间，你就获得怎样的人生。

还记得那则加拿大公益广告吗？人生的最后十年，你想怎样度过?是跑在路上还是躺在床上？是骑着单车还是坐着轮椅？是自己走还是别人推？是亲人的欢笑还是愁容？选择左边的生活，还是右边，取决于现在的你。

你们的时间都去哪了？

请永远记得这句话：Yesterday you said tomorrow.