根据本讲，调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（）

A、关注事件的消极方面

B、关注事件的积极方面

C、丰富看待问题的视角

D、与爱人、家人、知己交流，借鉴他们的观点

E、增加阅读，促进反思

正确答案：B,C,D,E