人们在生活中常常会听到“秋乏”这个词语，到了秋天人们总是觉得疲乏总是想睡觉。但是秋天又是一个最适合出行的季节，那么要如何避免秋乏给人们自驾出游带来安全威胁呢？下面小编就为大家介绍一下秋季自驾出游的一些实用的驾车技巧。

一保二少三杜绝

保障驾驶人的睡眠时间以及睡眠质量，尽量少开或者不开夜车，杜绝在疲劳状态下驾车。睡眠时间不足、睡眠质量不好都会影响人们的精神状态，容易让人们在驾车时无法集中精神诱发安全事故，开夜车、疲劳驾驶都是特别容易出事故的。因此为了能够保障自己以及家人的出行安全，小编认为司机朋友们在自驾游途中一定要做到“一保二少三杜绝”。

多开窗少用空调

在驾车期间如果一直开着空调紧闭窗户，车内的空气不能与外界连接流通，车内的空气就会变得浑浊不堪，氧气量也会变得稀少不足以供养车内的司机和乘客。缺氧会让司机的反应能力降低遇到突发事件也不能迅速作出反应，因此小编建议各位司机应该多开窗户少开空调，让车内的空气变得流动起来，让自己始终保持较好的精神状态。

少抽烟保健康

很多司机都认为抽烟能够起到提神的作用，其实抽烟的提神作用是非常短暂的，但其却会给司机的大脑神经带来持续的损害，让司机的精神无法集中记忆力也不断衰退，这都会给司机的自驾游带来安全威胁。

秋季自驾开车实用技巧有哪些？小编认为只要做好了上述这三点，大家就能够拥有一个平安顺遂的自驾游之旅。