如今自驾游早已不再是年轻人的专利，很多中老年人对于自驾游也是非常的爱好。因此为了能够保证中来年人自驾游的安全和开心，小编提以下安全建议。

1、中老年人自驾游尽量不要选择在旅游旺季，或者太过炎热和寒冷的天气。因为旅游旺季无疑是人最多的时候，所以对于中老年人的身体健康而言还是避开较好；其次太过炎热、寒冷的天气非常容易侵袭到中老年人健康的身体。

2、中老年人自驾游的目的地或者途径地，尽量选择为空气清新、道路平坦的地方，而类似山区是不适合中老年人自驾游的。

3、中老年人尽量选择短途自驾游，因为长途自驾游最易出现疲劳症状，而疲劳驾车非常不利于中老年人身体健康。

4、中老年人可以选择四五个，有着差不多爱好和兴趣，且身体康健的朋友一同自驾游。首先因为一两个人可能会因为少而较为冷清，所以四五个人自驾游既容易安排也不冷清。其次和有共同爱好的玩伴自驾游更容易聊到一起。再者身体康健是中老年人自驾游的基本原则，所以如果一同前往的自驾游伙伴身体不好，那么小编相信这次自驾游一定会让人失望透顶。

5、安全设施装备对于中老年人自驾游是十分必需的，其中一定要包括降压药或者降血糖的药等等。而且中老年人还要记好自己子女的联系方式，以免在自驾游的途中出现事故可以联系通知。