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早上开车防疲劳的绝招
时间:2015-10-25 来源:发票查询
现在疲劳引发的交通祸事好多,这不仅与开车人的睡觉时间有关,跟他们的一些习性也是有关的。
现在大部分的上班族的上班时间为早上八点。而且现在普通老百姓的夜生活也日益丰富。很多晚上休息不够的人,又得早起来人就相当疲劳。何况这些人早上还要开车去上班,他们驾驶车辆是很危险的。那么,到底有什么方法可以赶走或者减轻疲劳呢?下面,小编就来为朋友们介绍几个早上开车防疲劳的绝招。
第一,起来忙完之后,在开车之前,不要吃东西。因为我们在吃了东西之后,肠道就得分解和吸收食物,那么大部分的血流量就相对来说集中在肠道这一块而导致头部暂时的缺血缺氧。比较疲劳的人在开车的过程中头会更晕,人会更疲劳。你可以早起那么几分钟,买好早餐等到了上班的地点再吃。
第二,可以在车上备一支清凉油。如果你开车前觉得不清醒,没关系,只要在太阳穴的位置涂点清凉油就可以了。它可以帮助你尽快的清醒。但是,注意了,不要擦太多。
第三,驾驶车子的时候,开窗通风。如果天气好,可以把窗户开大点。如果天气不好,那就开小点,总之,要让空气流通。
一般来说,早上的温度是不会太高的,所以没有必要把车上的空调打开。呼吸新鲜的空气可以让人体充分的吸收氧气,也就可以在最大程度上帮助我们赶走疲劳了。