在所有车主中都或多或少的出现过这样的问题那就是疲劳驾驶。尤其是那些经常跑长途的司机师傅来说，这一点都是最深有体会的，疲劳驾驶成重大交通安全隐患。近年来交通事故的高发很多都是因为疲劳驾驶造成的，尤其是现在带来马上到了夏季了，白天慢慢变长，这样就让很多司机有睡眠不足的现象，这样是很容易造成交通事故发生的哦。

其实造成交通事故的因素有很多气候因素、交通条件差、道路状况不佳、之后还有车主自身的因素，就是上面我们提到的睡眠不好等等，这些都是容易引发交通事故的因素，其中疲劳驾驶是最受人们关乎的也是害人不浅的一种因素，长时间开车如果没有充足的睡眠在疲劳状态下是最容易发生交通事故的，很多家庭破碎都是因为这个害人精疲劳造成的，其中我们是能把这个害人精赶走的。

跑长途的司机很多都是要赶夜路，夜晚是人体休息的最佳时间，如果在这个时候行车一定要注意注意交通安全驾驶。根据了解发部分的车祸很多都是在夜晚时候多发，由于司机昏昏欲睡的状态地方出现一些状态时候，是很难让自己回过神来紧急刹车的，人体在这个状态的时候意识集中不安全行车会非常危险的。疲劳驾驶的危害性非常大，所以提醒所有的跑长途的司机们，要增强交通安全驾驶意识以及职业道德观念，把驾驶室内经常通风然后适度的听听音乐等等。