篇一 : 自制土姜枸杞大枣酵素原料和步骤

最近保健品市场上有一种土姜枸杞大枣酵素在出售，据说它有暖胃、补脾和健胃等多种功效，经常饮用还能减肥瘦身，很多人都想购买和食用，在这里小编告诉大家，这种土姜枸杞大枣酵素不一定要去购买，自己也可以制作，如果你有兴趣可以看看下面自制生姜枸杞大枣酵素做法的详细介绍。[www.fapiaochaxun.com)

自制土姜枸杞大枣酵素

1、准备材料

自制土姜枸杞大枣酵素时，准备材料很重要，需要准备土姜五百克，枸杞一百克，红枣一百克，冰糖两百克，柠檬两个，另外还准备三千克的清水，和一个大一些的玻璃容器。

2、处理材料

自制土姜枸杞大枣酵素时材料必须经过必要的处理，首先要把生姜洗净，切成片状，把红枣也用清水洗一下，然后去掉里面的枣核备用。另外把枸杞也放在清水中洗净并沥掉水分。

3、自制土姜枸杞大枣酵素的泡制

把所有的材料处理好以后，把玻璃容器也去掉水分，把材料放入到里面，加入准备好的清水，把柠檬取出里面面的柠檬汁也加入进行，这里要记得在容器中给发酵留出充足的空间，不然发酵过程中产生气体，会胀破容器，放好这些以后，把容器密封，让它进行发酵，一个月左右的时间自制的土姜枸杞大枣酵素就能做好。

篇二 : 枸杞红枣姜水的做法，枸杞红枣姜水怎么做好吃，枸杞红枣姜水的家常做法

枸杞红枣姜水：枸杞红枣姜水的做法，枸杞红枣姜水怎么做好吃，枸杞红枣姜水的家常做法

今天做的是枸杞红枣姜水，香甜的红枣、枸杞，搭配具有健胃、止痛、发汗、解热作用的生姜，晚上受凉，早上来上一杯，能够驱寒。［www.fapiaochaxun.com)而枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等有利于眼部健康的必需营养，故可以明目，所以俗称“明眼子”。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。

红枣生姜枸杞茶 枸杞红枣姜水的做法，枸杞红枣姜水怎么做好吃，枸杞红枣姜水的家常做法——食材

枸杞：20粒

红枣：6颗

姜：适量

清水：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

红枣生姜枸杞茶 枸杞红枣姜水的做法，枸杞红枣姜水怎么做好吃，枸杞红枣姜水的家常做法——步骤

1、生姜切片

2、枸杞红枣洗净

3、红枣切开口

4、将红枣、枸杞倒入砂锅

5、添适量清水

6、煮10分钟后倒入姜片

7、再煮5分钟即可

8、可以喝喽

红枣生姜枸杞茶 枸杞红枣姜水的做法，枸杞红枣姜水怎么做好吃，枸杞红枣姜水的家常做法——小贴士

喜欢喝甜的，可以放两粒冰糖。

篇三 : 枸杞红枣姜水的做法,枸杞红枣姜水怎么做好吃,枸杞红枣姜水的家常做法

枸杞红枣姜水：枸杞红枣姜水的做法,枸杞红枣姜水怎么做好吃,枸杞红枣姜水的家常做法

今天做的是枸杞红枣姜水，香甜的红枣、枸杞，搭配具有健胃、止痛、发汗、解热作用的生姜，晚上受凉，早上来上一杯，能够驱寒。而枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等有利于眼部健康的必需营养，故可以明目，所以俗称“明眼子”。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。

红枣生姜枸杞茶 枸杞红枣姜水的做法,枸杞红枣姜水怎么做好吃,枸杞红枣姜水的家常做法——食材

枸杞：20粒

红枣：6颗

姜：适量

清水：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

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1、

生姜切片

2、

枸杞红枣洗净

3、

红枣切开口

4、

将红枣、枸杞倒入砂锅

5、

添适量清水

6、

煮10分钟后倒入姜片

7、

再煮5分钟即可

8、

可以喝喽

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喜欢喝甜的，可以放两粒冰糖。